Confira essas novidades:

A DIETA DO OVO COZIDO É SUCESSO EM TODO O MUNDO – VOCÊ PODE PERDER ATÉ 10KG EM APENAS 2 SEMANAS!

Postado por , no dia 13 de setembro de 2017 em Sem categoria


1

Modo de Preparo

Se você quer resultados rápidos na sua luta para perder peso, a dieta do ovo cozido é perfeita.

Pelo menos é o que garantem os seus praticantes, espalhados por todo o mundo e que não param de aumentar, graças ao sucesso desta receita nas redes sociais. Apenas alguns ovos, alguns legumes e algumas frutas cítricas compõem o cardápio desta dieta. E isso já é o suficiente para fazê-la completa e proporcionar grandes resultados. Javier Baez Authentic Jersey Ele irá acelerar o metabolismo e queimar a gordura. Além disso, você não vai sentir fome. Durante a dieta, você deve beber muita água para hidratar o corpo e também facilitar a desintoxicação. Tome de oito a dez copos por dia. Esta dieta tem regras simples. Você não pode comer junk food, como doces, pizza e hambúrguer. Também não pode consumir refrigerante e bebida alcoólica. Além disso, limite o sal e o açúcar, Você pode perder até 10 quilos em apenas 14 dias! E, se mantiver uma rotina alimentar saudável no pós-dieta, certamente não vai recuperar o peso perdido. Este é o menu das duas semanas de dieta: Semana 1 – segunda-feira Café da manhã: 2 ovos cozidos e 1 fruta cítrica. Almoço: 2 fatias de batata-doce e 2 maçãs. Jantar: 1 prato grande de salada e frango. – terça-feira Café da manhã: 2 ovos cozidos e 1 fruta cítrica. Almoço: salada de legumes verdes e frango. Jantar: salada de legumes, 1 laranja e 2 ovos cozidos. – quarta-feira Café da manhã: 1 fruta cítrica e 2 ovos cozidos. Almoço: queijo magro, 1 tomate e 1 fatia de batata-doce. Jantar: salada e frango. – quinta-feira Café da manhã: 2 ovos cozidos e 1 fruta cítrica. Almoço: frutas. Jantar : salada e frango cozido no vapor. sexta-feira Café da manhã: como no dia anterior. Almoço: legumes cozidos e 2 ovos. Jantar: salada e peixe grelhado. – sábado Café da manhã: como no dia anterior. Air Force 180 Mid Almoço: frutas. Jantar: frango e legumes cozidos no vapor. – domingo Café da manhã: 2 ovos cozidos e 1 fruta cítrica. Almoço: salada de tomate, legumes cozidos no vapor e frango. Jantar: legumes cozidos no vapor. Semana 2 segunda-feira Café da manhã: 2 ovos e 1 fruta cítrica. Air Max Tailwind Almoço: salada + frango. Jantar: 1 laranja, salada e 2 ovos – terça-feira Café da manhã: como no dia anterior. Almoço: 2 ovos + legumes cozidos no vapor. Jantar: salada e peixe grelhado. – quarta-feira Café da manhã: como no dia anterior. adidas yeezy boost Almoço: salada + frango. Jantar: 1 laranja + salada de legumes + 2 ovos. – quinta-feira Café da manhã: como no dia anterior. Florida Gators Almoço: legumes cozidos no vapor + queijo de baixo teor de gordura + 2 ovos. Jantar: salada + vapor de frango – sexta-feira Café da manhã: como no dia anterior. Almoço: salada de sardinha. Jantar: salada + 2 ovos – sábado

Café da manhã: como no dia anterior. Almoço: salada + frango. Jantar: frutas. – domingo Café da manhã: como no dia anterior. Almoço: legumes cozidos no vapor + frango. New Balance 993 hombre Jantar: como o almoço. nike free 3.0 v4 blau Viu como o cardápio é simples? Para resultados ainda melhores, pratique exercícios pelo menos meia hora por dia. nike air max 2017 goedkoop IMPORTANTE! Esta dieta quase não tem carboidratos e esse é um dos motivos pelos quais ela funciona. Mas você precisa consultar um médico antes de iniciá-la. Nike Free 4.0 Aliás, nunca faça dietas como esta sem antes consultar um médico. Mesmo no caso desta, que não vai fazer você passar fome.


Ingredientes
  • ,
Imprimir ou Salvar
Esta Receita
Envie pelo
Whatsapp
Comente nesta receita

Busca

Novidades

Área de Assinantes

Meu Livro de Receitas
Faça o seu login abaixo para listar suas receitas

Esqueci minha senha
Quero me registrar

Categorias

Curta no Facebook

Receitas Todos os Dias!
No Receitas da Vida você enriquece o seu cardápio. Muitas receitas elaboradas e desenvolvidas afim de facilitar suas buscas. Lembrando que a receita é o segredo do seu sucesso. Inspire-se abuse da dedicação, toque e amor. Combine bem suas receitas elas podem ser a chave do seu negócio!
receitasnotadez.com.br